Tina Grohar

Sem Tina Grohar, žena čudovitemu možu, mama dvema krasnima dečkoma in "mamica" naše ljubljene psičke, ter iskrena in zvesta oseba, ki ima rada zdrave odnose. Moji prijatelji bi me opisali kot osebo brez dlake na jeziku, ki pove točno to, kar misli, a vedno z dobrim namenom in iskreno srčnostjo. Moje življenje me je pripeljalo na pot, kjer lahko resnično podpiram ženske, ki se pripravljajo na novo poglavje materinstva ali iščejo globlje povezave s seboj in svojim prihajajočim otročkom.

Sem porodna doula in adoula iz Izole, kjer predano spremljam ženske na vseh poteh materinstva.

Kot adoula pomagam bodočima staršema vzpostaviti globoko povezavo z dušico, ki prihaja, ter ju vodim skozi energetsko pripravo na nosečnost, porod in starševstvo. S pomočjo intuitivnega vodenja, poglobljenih pogovorov in nežnih tehnik podpiram čustveni in duhovni vidik nosečnosti, kar staršema pomaga ustvariti zavesten in ljubeč prostor za novo življenje.

Kot porodna doula nudim celostno fizično, čustveno in informacijsko podporo nosečnicam in njihovim partnerjem skozi celotno obdobje nosečnosti, poroda in poporodnega časa. Ob strani sem z namenom zmanjševanja strahu in stresa, krepitve samozaupanja ter ustvarjanja varnega in pomirjujočega prostora, v katerem se lahko porod odvija v svojem naravnem ritmu. Pri svojem delu uporabljam različne tehnike sproščanja, masaže, podporne položaje in zavestno dihanje za lajšanje porodne izkušnje.

Po porodu nudim oporo mamici pri okrevanju, dojenju in prilagajanju na novo družinsko dinamiko. Zaključila sem izobraževanje za svetovanje pri dojenju ter prejela potrdilo o uspešno opravljenem izobraževanju svetovalka za dojenje. Trenutno delujem kot svetovalka za dojenje v izobraževanju.

Opravila sem tudi tečaj akupresure in moksibustije v nosečnosti, ki ju uporabljam kot nežno in naravno podporo pri nosečniških težavah, sproščanju, pripravi telesa na porod ter za podporo splošnemu dobremu počutju nosečnice.

Izvajam Blessingway, obred slavljenja nosečnice, ki jo obdari s podporo, ljubeznijo in močjo žensk ter ji omogoča globljo povezavo s sabo in s svojim otrokom pred porodom.

Prav tako izvajam obred zapiranja kosti, ki mamicam po porodu pomaga zaključiti pomembno življenjsko poglavje in se ponovno povezati s svojim telesom ali se pripraviti na novo zanositev. V sklopu tega sem opravila tudi izobraževanje o rebozo tehniki, ki jo uporabljam za nežno podporo v nosečnosti, med porodom in v poporodnem obdobju. Tehnika vključuje zibanje in ovijanje telesa ter predstavlja pomemben del fizičnega in čustvenega prehoda po porodu.

Opravila sem tudi izobraževanje za podporo ob izgubi otroka, tako v nosečnosti kot po njej. Družinam stojim ob strani z empatijo, toplino in strokovnim znanjem ter jih usmerjam pri ustvarjanju spominov in iskanju dodatne podpore.

Moj pristop je zavesten, intuitiven in poln topline. Verjamem v moč diha, zato je moj slogan Diham s tabo. Z vso predanostjo delam z ženskami in pari na območju Primorske, kot adoula pa delujem po celotni Sloveniji. Nudim tudi usmerjanje pri izbiri porodnišnice, ne glede na lokacijo..

Moje ime na družbenih omrežjih in za stik:

• Instagram: tina_adoula_doula

• Facebook: Tina Grohar Adoula Doula

• Email: zavestnadoula@gmail.com

Verjamem v zavestno povezavo, ki je ključna za ljubezni polno pot materinstva, in se veselim, da vas lahko spremljam na tem čudovitem potovanju!